À tout moment de votre vie, vous pouvez choisir de prendre soin de vous, en réalisant un

bilan de compétences, en consultant un psychologue, ou les deux. Ces démarches sont

de belles opportunités pour mieux vous connaître, renforcer votre bien-être et envisager

l’avenir avec plus de clarté.

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En tant que psychologue, je vous accompagne dans un cadre serein et respectueux, que

vous traversiez une période de doute, un questionnement ou que vous souhaitiez

simplement mieux vous connaître. Mon rôle est de vous offrir un soutien bienveillant et des

outils concrets pour avancer à votre rythme, renforcer votre confiance, votre résilience et

votre épanouissement.

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Le bilan de compétences, encadré par le Code du travail, vous permet de faire le point sur

votre parcours professionnel, vos talents, vos forces et vos aspirations, d’envisager de

nouvelles perspectives, clarifier vos objectifs, d’élaborer un projet professionnel qui vous

ressemble vraiment, tout en étant serein(e) et réaliste. Il peut être financé par le CPF ou

l’employeur, et débute toujours par un premier rendez-vous gratuit, sans engagement.

Je propose également des consultations en psychologie du travail, pour retrouver un

équilibre entre vie pro et perso, améliorer votre bien-être au travail, en utilisant des outils

issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et de la psychologie positive,

 

Vous avez aussi la possibilité de vous offrir un simple temps pour vous, pour parler

librement, dans un espace d’écoute sans jugement.

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Choisir son psychologue est une étape importante : écoutez-vous, testez, prenez le temps

de sentir si le lien de confiance s’installe. C’est ce lien, appelé "alliance thérapeutique", qui

sera au cœur de votre cheminement.

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Forte de 15 ans d’expérience en accompagnement, dont 5 en libéral, je vous accueille avec

bienveillance et authenticité, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

 

Vous trouverez encore plus d’informations sur mes champs d’intervention et moi sur ma

page Doctolib